VIDEO – Cadrage, montage et réalisation : Carole Dumas et Valentin Damon
Sagesse du Corps Chinoise
Basé sur les pratiques millénaires chinoises, ce cours vous amène dans un univers où mouvements, travail du Qi, massages et philosophies se mêlent pour une immersion en Chine traditionnelle.
Grâce à ses connaissances en Médecine traditionnelle chinoise et de son expérience de travail dans les hôpitaux en Chine, Amélie vous amène à travailler sur le corps, son énergie et sa vision chinoise d’un microcosme dans ce grand macrocosme que sont la nature et l’univers.
Des exercices de Qi-Gong vous amènent à travailler sur l’ensemble de l’être physique et énergétique par des exercices statiques ou en mouvement.
La vision du corps dans la pensée chinoise sera également expliquée avec des pratiques concrètes comme des massages ou auto-massages.
| Soins individuels au Sereni Champs-Elysées – 16 rue de Marignan Rendez-vous et informations au 01 42 09 54 69 – info@sereni.tv |
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Cours de « Sagesse du Corps Chinoise »
Cours d’Éveil Matin
Démonstration d’Éveil Matin – par Amélie Delaporte-Digard
Cours de Prana Yoga / Pranayama
Démonstration de Prana Yoga / Pranayama – par Amélie Delaporte-Digard
Cours sur l’Art du Do-In
Démonstration de Do-In – par Amélie Delaporte-Digard
Cours de Méditation en Pleine Conscience
Démonstration de Méditation en Pleine Conscience – par Amélie Delaporte-Digard
Cours de « Yoga du Juste Milieu »
Démonstration de Yoga du Juste Milieu – par Amélie Delaporte-Digard
Séance appelée « Activ’ Beauté »
Démonstration d’Activ’ Beauté – par Amélie Delaporte-Digard
Cours de Yoga Dynamique
Démonstration de Yoga Dynamique – par Amélie Delaporte-Digard
Cours de « Corps en Mouvement »
Démonstration de « Corps en Mouvement » – par Amélie Delaporte-Digard
Cours de « Relaxation en Mouvement »
Démonstration de « Relaxation en Mouvement » – par Amélie Delaporte-Digard
Cours de Yoga pour les Séniors
Démonstration de Yoga Séniors – par Amélie Delaporte-Digard
Cours « Little Yoga »
Présentation d’Amélie Delaporte-Digard