Méditation Intégrative
Juste ici et maintenant, il s’agit d’une expérience de l’immédiateté qui s’inscrit dans l’instant présent et s’ancre dans le réel depuis les informations perçues autour de soi et en soi, depuis ses sentis corporels et ses ressentis.
Etre dans l’Ouvert avec l’aide des « 8 sens » permet d’intégrer les perceptions venues de l’extérieur pour les faire siennes ; une façon d’accepter l’Univers en soi, et également de laisser remonter à la conscience nos perceptions internes jusque-là inconnues.
En suivant « l’Octuple Sentier » du Bouddha Sakyamuni, cette méditation intégrative enseignée par Alain, se vit ensuite en chaque lieu et moment – en marchant, en travaillant, en aimant – mais toujours à travers le filtre de la pleine conscience et de la bienveillance. En ce sens, cette pratique rejoint le Karma Yoga.
| Soins individuels au Sereni Champs-Elysées – 16 rue de Marignan Rendez-vous et informations au 01 42 09 54 69 – info@sereni.tv |
– Retrouvez toutes les vidéos sur Alain Delaporte-Digard :
Cours sur « L’Être entre Ciel et Terre » – première présentation
Cours sur « L’Être entre Ciel et Terre » – seconde présentation
Cours sur « l’Énergie Vitale »
Cours sur « La Respiration Cellulaire »
Cours appelé « Longévité et Sérénité »
Cours sur le « Serenichi » – première présentation
Cours sur le « Serenichi » – seconde présentation
Cours appelé « L’Okido Yoga »
Cours « Se Muscler Félin »
Yoga du Roseau Conscient – cours VIP avec Alain Delaporte-Digard
Présentation d’Alain Delaporte-Digard