L’AGENDA DES STAGES ET CURES SERENI – WEEK-ENDS ET SÉJOURS
LES WEEK-ENDS « DÉCOUVERTE »
Au rythme des 4 saisons, un programme couvrant sur un an toutes les facettes et besoins de votre vie
La Saison Verte
16-17 Mars Maîtrisez votre émotionnel et votre mental – Plus d’infos ICI
13-14 Avril Soyez vertical pour un corps confortable – Plus d’infos ICI
11-12 Mai Yogathérapie et neuro-nutrition – soigner sa vie
La Saison d’Or
1-2 Juin L’école du Dos et du Ventre
15-16 Juin Cours de Cuisine saine et rapide
29-30 Juin Méditation (immobilité et mouvement)
10-11 Août Faculté d’Être – Shiatsu-do (formation pro ou perso)
La saison Rouge Feu
21-22 Septembre Qi-gong d’Occident – Danse et Tai-Ji
18-19 Octobre Neuro-activez vos neurones
16-17 Novembre Méditation: Raja Yoga, Zazen, Vipassana et Celtique
La Saison Blanche Programmes à venir
PAR PERSONNE
Formule complète du Samedi 10h au Dimanche 18h – 390€, repas inclus
Samedi ou Dimanche – 195€, repas inclus
Du Samedi 13h au Dimanche 14h – 215€, repas inclus
- 5 Week-Ends à votre choix = 1 offert (activités, sans hébergement)
HÉBERGEMENT
résidentiel – 150€/nuit pour 2 (à réserver avec les activités)
aux alentours, hôtels et chambres d’hôtes (voir sur internet
Lieu : Le Colombier – 45500- Saint-Martin-sur-Ocre
Enseignants : Josiane et Alain Delaporte-Digard
LES SÉJOURS SERENI – région Centre-Val de Loire
Pendant les vacances scolaires, dans un lieu convivial et joyeux. Découverte et approfondissement pour tous : débutants, initiés, jeunes, seniors
La Saison Verte
4 au 8 Mars La Cure Indienne « Yoga & Ayurveda » –
23 au 26 Avril La Cure Japonaise – devenir Zen et rajeunir – ICI
29 avr. au 3 Mai Yoga et Nature en Famille –
13 au 17 Mai Cure Beauté – peau, cheveux, muscles, exercices, soins et détox
30 Mai au 2 Juin La Grande Cure de Jouvence (repos, plaisir, santé et anti-âge) –
La Saison d’Or
8 au 10 Juin Sculptez votre corps.force,détente, cardio, minceur, proprioception
11 au 14 Juin Faculté d’Être (formation pro et perso) Neuro-éducation et-neuro-prévention
2 au 5 Juillet Activez votre cerveau et vos neurones
8 au 12 Juillet Faculté d’Être (formation pro ou perso ) – Devenez Biorégulateur
15 au 19 Juillet Handi-yoga & Neurosciences – Activez vos facultés (même si malade)
22 au 26 Juillet La Cure des Empereurs de Chine – rajeunissement
29 Juil – 2 Août Spécial Couple – yoga, douceur d’être, danse, dialogue
5 au 9 Août La Cure Anti-Stress, Anti-Fatigue, Anti-Douleur… et Régénération »
12 au 16 Août Stage-des sportifs (tous niveaux): préparation, action , réparation
19 au 23 Août La Cure Ayurvédique des Maharajas – prévention, sérénité
26 au 29 Août Cure du Bonheur en Famille – forêt, yoga, sport, stretching, jeu
Adulte, 195€/jour, repas inclus – enfant, 135€/jour
Hébergement résidentiel 150€/nuit pour 2 (à réserver avec les activités)
Aux alentours, hôtels et chambres d’hôtes (voir sur internet)
Lieux possibles :
suivant les stages, Le Colombier – 45500- Saint-Martin-sur-Ocre
Enseignants : suivant stages, Josiane, Amélie et Alain Delaporte-Digard. PArfois, d’autres intervenants en cas de besoin.